Christa Pawluk

 

Zertifizierte Yogalehrerin
Kinder-Yogalehrerin

Yogatherapeutin i. A.

 

Tel:  +43-0650-6685099

Mail: christa.pawluk@gmail.com

Web: www.chriyoga.at

 

 

 

 

ChriYoga steht für
Christa und Yoga


Yoga bedeutet das Verbinden
von Körper, Geist und Seele!

 

 

 

 

Ausbildungen:

  • Yogalehrerin
    (2011 Yoga-Akademie-Austria in Bad Aussee)
  • Kinder-Yogalehrerin
    (2013 Yoga-Akademie-Austria in Graz)
  • Laufende Ausbildung zur Yogatherapeutin
    (nach Remo Rittiner) in Wien/Mödling

 

 

 

 

Mit großer Freude unterrichte ich den Integralen Yoga auf eine besonders achtsame Art.
Im Integralen Yoga werden Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditationstechniken in einer Yogaeinheit (90 min) vereint – integriert.

 

Im Einzelcoaching wird individuell auf die Bedürfnisse, eventuelle Einschränkungen,Probleme physischer sowie auch psychischer Natur, eingegangen. Es wird ein auf die Person abgestimmter Plan erstellt, welcher Atemübungen, Körperübungen, und Entspannungstechniken enthält. Yoga wirkt auf allen Ebenen und bindet in seiner Ganzheit, besonders in der Yogatherapie, das soziale Umfeld, die Ernährung, die Lebensweise des Einzelnen mit ein.

 

Kinderyoga tut allen Kindern gut. Schüchterne gewinnen mehr Selbstvertrauen, Hyperaktive lernen Rücksicht auf andere zu nehmen. Soziale Kompetenzen, Gleichgewicht, Körper- und Atemwahrnehmung sowie Tiefenentspannung werden beim Kinderyoga auf spielerische Art vermittelt.( Ab 4 Jahren )

 

Ich halte Kurse für Anfänger sowie für Fortgeschrittene aller Altersgruppen.
Für ältere Menschen biete ich Yoga auf dem Sessel an.

 

Die aktuellen Termine finden Sie HIER.

 

Gerne bin ich immer Donnerstag nach Vereinbarung in der Praxisgemeinschaft VitaLogikum für Sie da.
Kontakt: +43-7252-21038, ordination@vitalogikum.at

Infofolder zum Download
Frühjahrstermine Vitalogikum2015.docx
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